Contoh Rubrik Penilaian PJOK Kelas 1 Terkini Kurikulum Merdeka, Silahkan Download Disini!

Contoh Rubrik Penilaian PJOK Kelas 1 Terkini Kurikulum Merdeka. Berikut beberapa contoh rubrik penilaian PJOK yang dapat dikembangkan guru untuk kegiatan pembelajaran di sekolah dasar.

Guru perlu menyesuaikan indikator dengan fase, tujuan pembelajaran, kondisi siswa, dan fasilitas yang tersedia.

1. Contoh rubrik penilaian gerak dasar lokomotor

Rubrik ini dapat digunakan untuk menilai kemampuan berjalan, berlari, melompat, dan menjaga keseimbangan. Contoh berikut cocok dikembangkan untuk kelas rendah dengan tingkat kesulitan yang disesuaikan.

Contoh Rubrik Penilaian PJOK Kelas 1 Terkini Kurikulum Merdeka, Silahkan Download Disini!

Tujuan pembelajaran: Peserta didik mampu mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dengan koordinasi dan keseimbangan yang sesuai.

Skala penilaian:

• Skor 4 - Sangat berkembang: Melakukan gerakan dengan koordinasi baik, seimbang, dan mandiri.

• Skor 3 - Berkembang sesuai harapan: Melakukan gerakan dengan cukup tepat, meskipun masih terdapat sedikit kesalahan.

• Skor 2 - Mulai berkembang: Mampu melakukan sebagian gerakan, tetapi masih membutuhkan arahan atau contoh.

• Skor 1 - Memerlukan bimbingan: Belum mampu melakukan gerakan sesuai tujuan meskipun telah mendapatkan bantuan.

Indikator yang diamati meliputi ketepatan gerak, koordinasi anggota tubuh, keseimbangan, dan kemampuan mengikuti instruksi.

Guru dapat mencatat skor setiap indikator berdasarkan pengamatan selama praktik. Siswa yang memperoleh skor rendah tidak langsung dianggap gagal, tetapi perlu diberikan latihan yang lebih sederhana dan bertahap.

2. Contoh rubrik penilaian permainan bola besar

Materi: Gerak dasar melempar, menangkap, dan menggiring bola.

Tujuan pembelajaran: Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan dasar permainan bola besar serta menunjukkan kerja sama dan sportivitas.

Aspek penilaian	Skor 4	Skor 3	Skor 2	Skor 1
Ketepatan gerak	Gerakan tepat dan konsisten	Gerakan cukup tepat	Gerakan belum konsisten	Memerlukan banyak bimbingan
Koordinasi	Koordinasi sangat baik	Koordinasi cukup baik	Koordinasi masih terbatas	Belum menunjukkan koordinasi yang sesuai
Kerja sama	Aktif membantu dan menghargai teman	Bekerja sama dengan baik	Kadang memerlukan pengingat	Memerlukan pendampingan untuk bekerja sama
Sportivitas	Selalu mengikuti aturan dan menghargai hasil	Umumnya mengikuti aturan	Masih perlu diingatkan	Memerlukan bimbingan dalam mengikuti aturan

Rubrik tersebut dapat digunakan pada pembelajaran sepak bola mini, bola basket sederhana, atau permainan modifikasi lainnya.

Guru sebaiknya tidak menilai kemampuan berdasarkan kemenangan tim semata. Fokus penilaian adalah keterampilan yang dipelajari, penerapan aturan, keterlibatan, dan perkembangan setiap peserta didik.

3. Contoh rubrik penilaian atletik sederhana

Materi: Lari jarak pendek dan lompat jauh tanpa awalan atau dengan awalan sederhana sesuai kemampuan siswa.

Tujuan pembelajaran: Peserta didik mampu melakukan gerak dasar atletik dengan teknik yang sesuai, menjaga keselamatan, dan menunjukkan usaha yang baik.

Aspek yang dapat dinilai antara lain:

• Posisi awal dan kesiapan melakukan gerakan.

• Koordinasi gerakan tangan dan kaki.

• Ketepatan pelaksanaan gerakan.

• Kemampuan mengikuti arahan keselamatan.

Guru dapat menggunakan skala empat tingkat seperti pada contoh sebelumnya. Deskripsi setiap tingkat perlu dibuat spesifik sesuai materi.

Sebagai contoh, pada kegiatan berlari, skor tertinggi diberikan kepada siswa yang menunjukkan posisi tubuh, koordinasi, dan pelaksanaan gerak yang sesuai dengan tujuan pembelajaran.

Kecepatan tidak harus menjadi satu-satunya penentu keberhasilan, terutama apabila tujuan utamanya adalah penguasaan teknik dasar.

Untuk pengukuran jarak atau waktu, guru dapat mencatat hasil secara terpisah jika memang relevan dengan tujuan pembelajaran.

4. Contoh rubrik penilaian senam dan gerak berirama

Tujuan pembelajaran: Peserta didik mampu mengombinasikan gerakan tangan dan kaki mengikuti irama sederhana.

Indikator penilaian yang dapat digunakan adalah:

1. Ketepatan mengikuti irama.

2. Koordinasi gerakan tangan dan kaki.

3. Kelancaran rangkaian gerak.

4. Keberanian dan kemandirian saat praktik.

Siswa memperoleh skor 4 apabila mampu mengikuti irama, menggabungkan gerakan secara lancar, dan melakukan rangkaian dengan mandiri. Skor 3 diberikan apabila sebagian besar gerakan sudah tepat dengan sedikit kesalahan.

Skor 2 diberikan ketika siswa masih kesulitan menggabungkan gerakan dan membutuhkan contoh tambahan. Skor 1 digunakan apabila siswa masih memerlukan bimbingan intensif untuk memulai atau melanjutkan rangkaian gerak.

Penilaian perlu mempertimbangkan kemampuan awal siswa. Guru dapat memberikan pilihan gerakan yang sesuai tingkat perkembangan, tanpa menghilangkan tujuan pembelajaran yang sedang dicapai.

5. Contoh rubrik penilaian kebugaran dan perilaku hidup sehat

PJOK juga mengajarkan kebiasaan menjaga kesehatan, bukan hanya keterampilan olahraga.

Guru dapat menilai kemampuan siswa memahami pemanasan, pendinginan, kebersihan diri, hidrasi, istirahat, dan keselamatan selama beraktivitas fisik.

Contoh indikator penilaian:

• Menjelaskan manfaat pemanasan sebelum berolahraga.

• Mempraktikkan pemanasan sederhana dengan urutan yang sesuai.

• Mengetahui pentingnya minum air dan beristirahat.

• Menunjukkan kebiasaan menjaga kebersihan setelah berolahraga.

• Memahami kapan harus menghentikan aktivitas dan meminta bantuan ketika merasa tidak sehat.

Pengetahuan dapat dinilai melalui tanya jawab atau tugas tertulis, sedangkan keterampilan dan kebiasaan dapat diamati melalui praktik.

Guru harus menghindari penilaian yang mempermalukan siswa berdasarkan bentuk tubuh, berat badan, kondisi fisik, atau keterbatasan tertentu. Asesmen hendaknya berfokus pada tujuan belajar dan penerapan perilaku sehat.

Contoh Rubrik Sikap dan Karakter dalam Pembelajaran PJOK

Selain keterampilan gerak, pembelajaran PJOK memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengembangkan tanggung jawab, kemandirian, kolaborasi, komunikasi, dan sikap menghargai orang lain.

Contoh indikator sikap yang dapat diamati adalah:

Tanggung jawab: Siswa mengikuti aturan kegiatan, menggunakan alat dengan benar, dan membantu mengembalikannya setelah pembelajaran.

Kolaborasi: Siswa menjalankan peran dalam kelompok, memberi kesempatan kepada teman, dan membantu menyelesaikan tugas bersama.

Kemandirian: Siswa menyiapkan perlengkapan, memahami instruksi, dan berusaha memperbaiki gerakan setelah menerima masukan.

Sportivitas: Siswa menghargai lawan, menerima keputusan yang dijelaskan guru, dan tidak mengejek teman yang mengalami kesulitan.

Guru dapat mencatat hasil pengamatan menggunakan skala empat tingkat. Penilaian sikap sebaiknya didasarkan pada perilaku yang benar-benar terlihat dalam beberapa kesempatan, bukan pada kesan pribadi terhadap seorang siswa.

Cara Menghitung Nilai Rubrik Penilaian PJOK

Agar hasil asesmen mudah diolah, guru dapat menggunakan rumus sederhana apabila rubrik memakai skala angka 1–4.

Rumus nilai:

Nilai = (Total skor yang diperoleh ÷ Total skor maksimal) × 100.

Misalnya, seorang siswa dinilai menggunakan empat indikator dengan skor masing-masing 3, 4, 3, dan 2.

Total skor yang diperoleh adalah 12, sedangkan skor maksimalnya 16.

Nilainya menjadi:

(12 ÷ 16) × 100 = 75.

Dengan demikian, nilai siswa tersebut adalah 75 untuk instrumen yang digunakan.

Angka tersebut tidak otomatis berarti siswa sudah atau belum mencapai tujuan pembelajaran. Guru perlu membandingkan hasil dengan kriteria ketercapaian tujuan pembelajaran (KKTP) yang telah dirancang dan mempertimbangkan bukti belajar lainnya.

Jika satu tujuan pembelajaran lebih penting daripada tujuan lain, guru dapat menggunakan pembobotan yang relevan. Namun, pembobotan harus memiliki alasan yang jelas dan mengikuti kebijakan penilaian sekolah.

Tidak ada keharusan bahwa seluruh sekolah harus menggunakan bobot yang sama untuk semua materi PJOK.

Untuk kelas I dan II, guru dapat menggunakan indikator sederhana, demonstrasi langsung, dan bahasa yang mudah dipahami. Aktivitas sebaiknya menekankan pengenalan gerak, koordinasi dasar, kebiasaan aman, dan keberanian mencoba.

Untuk kelas III dan IV, rubrik dapat mulai menilai kombinasi gerak, penerapan aturan permainan sederhana, kemampuan bekerja sama, serta pemahaman konsep kesehatan.

Sementara itu, untuk kelas V dan VI, guru dapat mengembangkan rubrik yang menilai keterampilan lebih kompleks, strategi permainan, pemecahan masalah gerak, tanggung jawab kelompok, dan refleksi terhadap perkembangan kemampuan diri.

Pembagian tersebut merupakan contoh pengembangan praktis, bukan ketentuan bahwa setiap kelas harus memakai indikator yang persis sama. Acuan utamanya tetap capaian dan tujuan pembelajaran pada fase yang bersangkutan.

Beberapa tips lain yang penting diperhatikan adalah sebagai berikut.

Gunakan bahasa yang jelas. Deskripsi rubrik harus mudah dipahami guru dan, jika dibagikan kepada siswa, mudah dipahami pula oleh anak-anak.

Berikan kesempatan berlatih. Siswa perlu mengetahui kriteria penilaian sebelum praktik dan diberi waktu memperbaiki keterampilan.

Catat perkembangan, bukan hanya skor. Catatan singkat seperti “koordinasi membaik setelah latihan kedua” dapat membantu menentukan tindak lanjut.

Sesuaikan dengan kondisi sekolah. Apabila sekolah tidak memiliki lapangan luas atau peralatan lengkap, guru dapat menggunakan alat sederhana dan permainan modifikasi yang tetap aman.

Perhatikan kebutuhan individual. Penyesuaian instruksi, jarak, alat, atau bentuk aktivitas dapat dilakukan agar peserta didik memperoleh kesempatan belajar yang layak.

Dokumen-dokumen tersebut dapat digunakan sebagai dasar untuk menyusun rubrik sendiri. Guru tetap perlu memeriksa kesesuaian materi, fase, dan tujuan pembelajaran sebelum menggunakan contoh yang ditemukan di internet.

Contoh rubrik penilaian PJOK SD Kurikulum Merdeka dapat membantu guru melaksanakan asesmen yang lebih terarah, transparan, dan sesuai kebutuhan peserta didik. Rubrik yang baik tidak hanya menilai hasil praktik, tetapi juga memperhatikan proses belajar, pemahaman kesehatan, kerja sama, tanggung jawab, dan perkembangan keterampilan.

Dalam penerapannya, guru kelas 1–6 perlu menyesuaikan indikator berdasarkan tujuan pembelajaran dan fase pendidikan. Skala empat tingkat dapat menjadi pilihan praktis, tetapi deskripsi dan kriteria ketercapaian harus disusun sesuai konteks sekolah.

Contoh Rubrik Penilaian PJOK Kelas 1 Terkini Kurikulum Merdeka, Silahkan Download DISINI

Dengan memanfaatkan panduan resmi terbaru, melakukan pengamatan secara konsisten, serta memberikan umpan balik yang membangun, penilaian PJOK dapat menjadi bagian penting dari pembelajaran yang aman, menyenangkan, inklusif, dan bermakna.

Bagi guru, rubrik bukan sekadar dokumen administrasi untuk mengisi nilai rapor. Rubrik merupakan alat untuk memahami kebutuhan siswa, merancang latihan lanjutan, dan membantu setiap anak berkembang sesuai potensinya.

Subscribe to receive free email updates: