Soal STS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini

Soal STS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini. Berikut admin sajikan beberapa contoh soal Sumatif Tengah Semester (STS) PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka, lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya. 

Soal STS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka ini dirancang untuk membantu siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi ujian agar lebih bersemangat dan percaya diri dalam memahami materi yang telah dipelajari.

Soal STS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini

Soal Pilihan Ganda

1. Sikap permulaan menirukan burung bangau adalah...

A. Berdiri tegak, kedua tangan terentang

B. Angkat kaki kiri ke belakang

C. Angkat kaki kanan ke belakang

D. Berdiri selama 5-8 hitungan

Jawaban: A

Pembahasan: Gerakan ini melatih keseimbangan tubuh dengan berdiri tegak dan tangan terentang seperti sayap burung bangau.

2. Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus...

A. Direntangkan

B. Ditekuk

C. Dihimpit

D. Diangkat ke atas

Jawaban: A

Pembahasan: Merentangkan tangan membantu menjaga keseimbangan saat melakukan gerakan kapal terbang.

3. Gerakan meliukkan badan ke atas disebut...

A. Melentingkan badan

B. Membungkukkan badan

C. Merenggangkan badan

D. Menegakkan badan

Jawaban: A

Pembahasan: Melentingkan badan adalah gerakan meliukkan tubuh ke atas untuk meningkatkan fleksibilitas.

4. Manfaat memutar atau meliukkan tubuh, kecuali...

A. Tubuh menjadi lebih lentur

B. Otot tidak kaku

C. Berat badan bertambah

D. Peredaran darah lancar

Jawaban: C

Pembahasan: Gerakan ini meningkatkan kelenturan dan melancarkan peredaran darah, bukan menambah berat badan.

5. Olahraga dapat melancarkan peredaran darah. Ketika peredaran darah lancar dapat membantu penyebaran ... ke seluruh tubuh

A. Lemak

B. Oksigen

C. Karbon dioksida

D. Gula

Jawaban: B

Pembahasan: Oksigen disebarkan ke seluruh tubuh melalui peredaran darah yang lancar saat berolahraga.

6. Apa nama olahraga tradisional yang dimainkan dengan menggunakan bola dan tangan untuk memukul bola tersebut?

A. Bulu tangkis

B. Sepak takraw

C. Bola voli

D. Kasti

Jawaban: D

Pembahasan: Kasti adalah olahraga tradisional yang menggunakan tangan untuk memukul bola.

7. Apa gerakan dasar yang melibatkan berjalan cepat, lari kecil, lompat, dan gerakan cepat lainnya?

A. Merangkak

B. Berenang

C. Bermain sepak bola

D. Berlari-lari kecil

Jawaban: D

Pembahasan: Gerakan ini melatih kelincahan dan kecepatan tubuh.

8. Apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi?

A. Tidak menyikat gigi

B. Sikat gigi 2 kali sehari

C. Minum minuman manis sepanjang hari

D. Hanya sikat gigi ketika sakit gigi

Jawaban: B

Pembahasan: Menyikat gigi dua kali sehari menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.

9. Apa nama olahraga tradisional yang dimainkan dengan menendang bola yang terbuat dari anyaman bambu?

A. Bola voli

B. Sepak bola

C. Bola kasti

D. Sepak takraw

Jawaban: D

Pembahasan: Sepak takraw menggunakan bola dari anyaman bambu dan dimainkan dengan menendang bola tersebut.

10. Apa manfaat dari berenang bagi tubuh?

A. Meningkatkan kekuatan otot

B. Mengurangi kecepatan jantung

C. Mengurangi fleksibilitas tubuh

D. Menurunkan tingkat energi

Jawaban: A

Pembahasan: Berenang melatih hampir semua otot tubuh dan meningkatkan kekuatannya.

11. Apa nama olahraga tradisional yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk melempar bola tersebut?

A. Bulu tangkis

B. Sepak takraw

C. Bola voli

D. Kasti

Jawaban: C

Pembahasan: Bola voli dimainkan dengan tangan untuk melempar dan memukul bola.

12. Apa nama olahraga yang membutuhkan papan bidak saat melakukan olahraga ini?

A. Bulu tangkis

B. Sepak takraw

C. Catur

D. Kasti

Jawaban: C

Pembahasan: Catur adalah olahraga yang menggunakan papan bidak sebagai alat permainannya.

13. Apa nama olahraga yang membutuhkan busur saat melakukan olahraga ini?

A. Bulu tangkis

B. Sepak takraw

C. Memanah

D. Kasti

Jawaban: C

Pembahasan: Memanah menggunakan busur dan anak panah sebagai alat utama.

14. Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan olahraga?

A. Makan

B. Tidur

C. Pemanasan

D. Peregangan

Jawaban: C

Pembahasan: Pemanasan penting untuk mempersiapkan otot dan mencegah cedera saat berolahraga.

15. Apa nama olahraga tradisional yang dimainkan dengan menggunakan bola dan terdapat dua kelompok yang saling berhadapan?

A. Kasti

B. Bola voli

C. Egrang

D. Sepak bola

Jawaban: A

Pembahasan: Kasti dimainkan oleh dua kelompok yang saling berhadapan dan menggunakan bola.

Soal STS PJOK Kelas 3 Semester 2 Kurikulum Merdeka

16. Gerakan apa yang melibatkan berbagai gerakan cepat dan lentur seperti berjalan cepat, melompat-lompat, dan putaran tubuh?

A. Berenang

B. Senam

C. Berlari-lari kecil

D. Bermain sepak bola

Jawaban: B

Pembahasan: Senam melibatkan berbagai gerakan cepat dan lentur untuk melatih kelincahan tubuh.

17. Apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan mata?

A. Terus-menerus menatap layar komputer

B. Melihat televisi sepanjang hari

C. Menggunakan penerangan yang baik ketika membaca

D. Jarang berkedip

Jawaban: C

Pembahasan: Penerangan yang baik saat membaca membantu menjaga kesehatan mata.

18. Apa nama olahraga tradisional yang dimainkan dengan berjalan di atas kayu yang dilengkapi dengan tali sebagai pegangan?

A. Egrang

B. Bola kasti

C. Kasti

D. Lompat tali

Jawaban: A

Pembahasan: Egrang dimainkan dengan berjalan di atas kayu panjang yang dilengkapi dengan tali sebagai pegangan.

19. Apa manfaat dari olahraga renang bagi kesehatan tubuh?

A. Mengurangi kekuatan otot

B. Menurunkan daya tahan tubuh

C. Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru

D. Menambah berat badan

Jawaban: C

Pembahasan: Renang meningkatkan kapasitas paru-paru dan kesehatan jantung.

20. Apa yang harus kita lakukan setelah berolahraga untuk menjaga tubuh tetap sehat?

A. Minum air putih banyak-banyak

B. Tidak perlu mandi

C. Tidur sepanjang hari

D. Makan makanan berlemak

Jawaban: A

Pembahasan: Mengonsumsi air putih setelah berolahraga membantu mengganti cairan tubuh yang hilang.

Soal Esai

21. Bagaimana cara melakukan gerakan sikap kapal terbang?

Jawaban: Berdiri tegak dengan satu kaki, tangan direntangkan ke samping seperti sayap, dan kaki lainnya diangkat ke belakang.

22. Sebutkan dua manfaat dari melakukan pemanasan sebelum berolahraga!

Jawaban: Meningkatkan suhu tubuh dan mengurangi risiko cedera otot.

23. Mengapa penting menjaga kebersihan tubuh setelah berolahraga?

Jawaban: Untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang menempel, serta mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.

24. Apa yang dimaksud dengan gerakan ritmik dalam senam?

Jawaban: Gerakan yang dilakukan dengan irama tertentu, biasanya diiringi musik, untuk melatih kelenturan dan koordinasi tubuh.

25. Sebutkan dua olahraga tradisional yang kamu ketahui dan asal daerahnya!

Jawaban: Egrang – berasal dari daerah Jawa Barat, dimainkan dengan cara berjalan menggunakan tongkat panjang.

Gobak Sodor – berasal dari daerah Yogyakarta, merupakan permainan kelompok yang melatih kelincahan dan kerja sama.

Subscribe to receive free email updates: